Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 261,67g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Beyaz Peynir, Salatalık, Tat Doğranmış Domates, Susamlı Simit. Mittagessen: Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm. Abendessen: Yeşil Yapraklı Marul, Kırmızı Lahana, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yayla Osmancık Pirinç, Şehriyeli Pilav. Snacks/Sonstiges: Ülker Fındıklı Çikolata, Danone Activia Kayısılı, İçim Fit Süt Çikolatalı, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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aysenurlice's Gewichtsverlauf
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