Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 60,55g | Eiw: 79,48g | Kohlh: 171,92g.
Frühstück: 地瓜, 膠原蛋白粉, 銀耳蓮子湯. Mittagessen: 炒青菜, 高麗菜, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 提拉米蘇, 布朗尼. Abendessen: 三媽臭臭鍋 海鮮豆腐鍋. Snacks/Sonstiges: 水梨, 甜柿. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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angie26501's Gewichtsverlauf
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