Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 62,80g | Eiw: 57,61g | Kohlh: 191,63g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Indoprima Skim Milk Powder. Mittagessen: Jeruk Keprok, Alfamart Daun Pepaya, KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih, Tahu Isi. Abendessen: Onigiri. Snacks/Sonstiges: Bimoli Minyak Goreng, Makaroni, Kerupuk Udang. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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feni sabrina's Gewichtsverlauf
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