Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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84,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 71,90g | Eiw: 34,35g | Kohlh: 42,90g.
Frühstück: Aguacate, Sierra Madre Pescado Tilapia, Lechuga de Hoja Verde. Mittagessen: Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada). Abendessen: Dios Marías Nata de Leche de Vaca, Huevo, Cocoa, Kirkland Signature Harina de Almendras. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Surazul's Gewichtsverlauf
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