Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 29,40g | Eiw: 48,80g | Kohlh: 125,51g.
Frühstück: Herbalife Shake Chocomint, Banana, Herbalife Shake Chocomint, Banana. Mittagessen: Cooked Egg Yolk, Shallots (Freeze-Dried) , Shallots , Garlic , Vegetable Oil, Cooked Egg White, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Green String Beans (from Fresh), Boiled Potato, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Papaya. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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