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體脂：17.4
肌肉量：29.7
內臟脂肪：1
基代：913
戒手搖飲 Day 31
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37,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 29,70g | Eiw: 79,68g | Kohlh: 139,01g.
Mittagessen: 芭樂, 無糖豆漿, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Abendessen: 無糖豆漿, 7-11 蒸地瓜, 玉米筍, 葡萄, 小番茄（葡萄形狀）, 水煮蛋, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. Snacks/Sonstiges: Weet-Bix 澳洲全穀片Mini(野莓), 美身 豆渣餅乾. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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