fiqrotul j's Notizen, 10 Dez 20

kmren abis cheating day. mkn diatas 2000 kalorian. eh trnyata paginya setelah WO malah turun 🤣, masyhaa Allah tabarakallah 🥰
50,6 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2020:
1212 kcal Fett: 33,11g | Eiw: 33,53g | Kohlh: 208,71g.   Mittagessen: Nasi Putih, Telur Rebus, Urap, Pepes Tahu. Abendessen: Mie Bakso, Pisang Raja Direbus Matang. Snacks/Sonstiges: Bolu Pisang, Pepaya, Melon. mehr...
1945 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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