Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 79,12g | Eiw: 91,58g | Kohlh: 41,28g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: ICA Råkostsallad. Snacks/Sonstiges: Naturdiet Chocolate Shake, Kvibille Cheddarost, Dulano Kalkonsalami, Naturdiet Chocolate Shake. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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