Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 42,97g | Eiw: 31,65g | Kohlh: 37,06g.
Frühstück: Veladis Икра Минтая, Ферма Сливочное Масло 63%, Galleti Хлебец Пшенично-Греч, Алан Салями Чоризо, Serenada Сыр Радамер. Mittagessen: Serenada Сыр Радамер, Novus Винегрет. Snacks/Sonstiges: Hochland Сыр Cheddar, Tasty Style Хлебцы Рисовые. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dasha1428's Gewichtsverlauf
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