Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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118,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 57,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 50,81g | Eiw: 94,94g | Kohlh: 27,63g.
Frühstück: Каравай Батончик Луковый, Liebendorf Сыр, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hochland Фетакса, Кофе с Молоком. Abendessen: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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