Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 31,65g | Eiw: 40,12g | Kohlh: 264,29g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Летний День Молоко 3,2%, Great Life Цикорий Гранулированный. Mittagessen: Борщ, Дядя Ваня Хрен Столовый со Свеклой, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Му-У Сметана 20%. Abendessen: Магнит Хурма. mehr...
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1833 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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o.kakovkina's Gewichtsverlauf
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