Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
|
59,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
683 kcal
|
Fett: 28,42g | Eiw: 41,37g | Kohlh: 60,44g.
Frühstück: Limpa Sapi, Telur, Blue Band Mentega, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Ikan Kembung. Snacks/Sonstiges: Monde Serena Egg Rolls. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dara.ningtyas's Gewichtsverlauf
|