Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 75,85g | Eiw: 40,44g | Kohlh: 140,73g.
Frühstück: Яблоко Айдаред, Омлет с Молоком, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Авокадо, Finn Crisp Original Round Crispbread . Mittagessen: Свити, Рублевский МПЗ Колбаса Зернистая, Лента Багет Французский, Роллы, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом. Abendessen: Фундук Фундук, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Meller Ирис в Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
|