Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2399 kcal
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Fett: 57,23g | Eiw: 165,81g | Kohlh: 301,87g.
Frühstück: Whey Protein. Mittagessen: Fresca Pizza Gemüse Serrano. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: SPAR Apfel, Quesos Tortellini. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ClaudioBuda's Gewichtsverlauf
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