Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 41,21g | Eiw: 44,08g | Kohlh: 91,08g.
Frühstück: Nescafe Original 3 In 1. Mittagessen: Terong Balado, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Merah. Abendessen: Tongseng. Snacks/Sonstiges: Bakpia. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mediana pratik's Gewichtsverlauf
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