Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 32,38g | Eiw: 38,33g | Kohlh: 159,35g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Зеленый Чай. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Abendessen: Банан, Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, ВкусВилл Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Sonstiges: Клементины, Зеленый Чай, Клементины. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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