Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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49,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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259 kcal
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Fett: 2,03g | Eiw: 9,69g | Kohlh: 49,08g.
Frühstück: Bawang Bombay Dimasak , Bakso Ikan, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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