Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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87,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 38,08g | Eiw: 26,42g | Kohlh: 168,11g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos , Nestlé Iogurte Natural Integral, Italac Leite em Pó Integral, Goiaba Branca. Mittagessen: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Quaker Aveia em Flocos , Abobrinha Italiana, Cenouras. Abendessen: Tapioca com Manteiga, Italac Creme de Leite, Hortifruti Manga Tommy, Banana Nanica. Snacks/Sonstiges: Laranja Lima, Coco Seco, Bel Moranguete. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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CMCamargo's Gewichtsverlauf
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