Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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96 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 32,65g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 110,97g.
Mittagessen: Legumes na água, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Quiabo Cozido, Ovo Cozido. Abendessen: Iogurte Lactimoza , Health Connection Wholefoods Chia, Uvas-Passas (sem Sementes), Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Manga Palmer, Maçã. Snacks/Sonstiges: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). mehr...
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96 kcal
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Bewegung:
HIIT - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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orthogirlfit's Gewichtsverlauf
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