Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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77,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 38,46g | Kohlh: 55,47g.
Frühstück: Ceviz, Namet Pastırma, Siyah Zeytin, Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Peynirli Pide, Kıymalı Pide. Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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bekhamal's Gewichtsverlauf
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