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113.2
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116,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 31,64g | Eiw: 93,23g | Kohlh: 160,38g.
Frühstück: Çökelek, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Sebzeli Bulgur Pilavı. Abendessen: Bulgur (Pişmiş), Fırında Tavuk. Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
😔 neden boyle oldu? lutfen kilo alinca daha cok salma kendini. Tam gaz devam 🔥
10 Dez 20 vom Mitglied: seldakavrazlı
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cgdmplat's Gewichtsverlauf
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