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無言……
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52,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 63,92g | Eiw: 57,93g | Kohlh: 149,24g.
Frühstück: Costco 玉米筍, 7-11 溏心蛋, 7-11 溏心蛋, 原滿 五仁胡麻果油, 芝麻醬（味滋康）20毫升, 麻辣鮮肉包. Mittagessen: 炒小白菜, 炒香姑, 煮熟的西芹, 宮保雞丁. Snacks/Sonstiges: 芋酥條, 健司 纖三薯. mehr...
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1468 kcal
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Bewegung:
跑步機3.66公里 - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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