Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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92,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 102,63g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 109,25g.
Frühstück: So Good Barista Edition Almond, Avocado, Bertocchi Short Rindless Hickory Smoked Aussie Bacon, Woolworths Select Free Range Eggs, Natvia 100% Natural Sweetener, Moccona Strong Cappuccino, Mushrooms, Subway Capsicum (3 Strips), Tip Top Sandwich Thins Wholemeal, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Noshu Caramel Spice Donut. Abendessen: Almonds , Gravox Dianne Sauce, Cauliflower, Western Star Original Salted Butter, Woolworths Sizzle Steak, Mushrooms, Broccoli, Dairy Farmers Skim Milk, Capsicum, Boiled Potato. Snacks/Sonstiges: Dairylea Cheese Pods, Noshu Snackles Unicorn Sprinkles, Noshu Choc Caramel Crunch. mehr...
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2806 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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