Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 44,05g | Eiw: 48,08g | Kohlh: 48,30g.
Frühstück: 7-11 雙起司熱狗, 全家 夯地瓜. Mittagessen: 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）. Abendessen: 白飯. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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yun yun's Gewichtsverlauf
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