Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 48,81g | Eiw: 47,41g | Kohlh: 122,26g.
Frühstück: 7-11 iseLect拿鐵咖啡. Mittagessen: 歐嬤 法式長棍, Subway 鮪魚沙拉. Abendessen: 拿鐵咖啡, 7-11 甘草芭樂, 7-11 泰式打拋雞熱壓吐司. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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