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體脂：16.9
肌肉量：29.8
內臟脂肪：1
基代：911
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37,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 29,85g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 164,40g.
Mittagessen: Subway 番茄, 小紅蘿蔔, 煮熟的綠色椰菜, 玉米筍, 7-11 蒸地瓜, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Abendessen: 7-11 蒸地瓜, Subway 番茄, 小紅蘿蔔, 玉米筍, 煮熟的綠色椰菜, 無糖豆漿, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 美身 豆渣餅乾. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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