Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2853 kcal
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Fett: 103,02g | Eiw: 159,56g | Kohlh: 336,58g.
Frühstück: Варенье, Славянские Традиции Творог Рассыпчатый 5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, Белебеевский Сыр Купеческий, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Индилайт Филе Бедра Индейки. Abendessen: Домик в деревне Сметана 20%, Славянские Традиции Творог Рассыпчатый 5%, Магнит Хурма. Snacks/Sonstiges: Мираторг Пельмени из Телятины, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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