Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2013
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145,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 46,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2013:
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2252 kcal
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Fett: 110,69g | Eiw: 99,67g | Kohlh: 226,40g.
Frühstück: Subway Black Forest Ham, Egg & Cheese Muffin Melt. Mittagessen: Wendy's Avocado Ranch Dressing, Wendy's BLT Cobb Salad. Abendessen: Original Pepperoni Pizza, Cooked Mushrooms (from Fresh), Tomatoes, Spinach, Kirkland Signature Artichoke Hearts. Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Sea Salt Butterscotch Caramels, Buccaneer Joe's Unburied Treasure Sour Cream & Onion Corn Puffs, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Salted Caramel Pretzel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mango4673's Gewichtsverlauf
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