Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
|
46,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
822 kcal
|
Fett: 40,55g | Eiw: 22,23g | Kohlh: 93,62g.
Frühstück: Perkedel Jagung, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ikan Tenggiri, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Sonstiges: Nissin Gabin Milk, Pisang. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adelinrudychandra's Gewichtsverlauf
|