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pengen ngerasain bb ideal 😇
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56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 15,70g | Eiw: 66,42g | Kohlh: 124,79g.
Frühstück: Bihun Panjang, Ikan Tongkol, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng). Mittagessen: Pare, Bakmi, Daging Kambing Goreng. Abendessen: Nasi Kuning. Snacks/Sonstiges: Puding Coklat. mehr...
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Verlust von 28 kg pro Woche
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cici kace's Gewichtsverlauf
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