strangefrezzy's Notizen, 11 Dez 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020

55,6 kg Bisher verloren: 0,4 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2020:

1509 kcal

Fett: 83,40g | Eiw: 61,83g | Kohlh: 122,76g. Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Buko Ziegenfrischkäse. Mittagessen: Wagner Flammkuchen. Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Frankonia No Sugar Added High Protein Chocolate Crisp. mehr...

2151 kcal

Bewegung: Joggen — 9 km/h - 1 Stunde und 24 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 36 Minuten, Sitzen - 15 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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