Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
|
93,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2045 kcal
|
Fett: 91,59g | Eiw: 80,87g | Kohlh: 228,45g.
Mittagessen: Bakoma Jogurt Kremowy z Brzoskwiniami i Granolą. Abendessen: Pikok Piratki z Indyka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pudliszki Ketchup Pikantny, Pikok Kiełbasa Podwawelska. Snacks/Sonstiges: Fasolka po Bretońsku, Zwykła Babeczka. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
singleuser1984's Gewichtsverlauf
|