Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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45 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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385 kcal
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Fett: 7,61g | Eiw: 16,35g | Kohlh: 61,49g.
Frühstück: Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Вареники с Творогом. mehr...
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1242 kcal
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Bewegung:
приседания - 6 Minuten, Школа - 5 Stunden und 30 Minuten, Сидение за компом - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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~Sakura's Gewichtsverlauf
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