Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
|
94,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 60,32g | Eiw: 131,78g | Kohlh: 133,73g.
Frühstück: Heinz Соус Шоколадный , Банан, Овсяноблин, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Кетчуп, Соленые Огурцы с Укропом, Желтохвост, Гречка Отварная. Abendessen: Картошка Печеная, Толстолобик Жареный, Картошка Печеная, Толстолобик Жареный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli_x1's Gewichtsverlauf
|