Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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124,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 18,63g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 221,11g.
Frühstück: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Red Bull Energy Drink, Döner Kebab. Abendessen: Mandarine, Edeka Früchtemix. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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