Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 25,16g | Eiw: 103,55g | Kohlh: 130,94g.
Frühstück: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Haverjoy Havermout Instant. Mittagessen: Dada Ayam, Telur Ceplok, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku. Abendessen: Ikan Tuna, Selada. Snacks/Sonstiges: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Buah Naga. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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MauraWina's Gewichtsverlauf
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