Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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41,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 84,86g | Eiw: 45,60g | Kohlh: 88,62g.
Frühstück: Рот Фронт Батончики, Netto Natives Olivenöl Extra, Помидоры, REWE Romana Salatherzen, Лимонный Сок, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Огурец (с Кожурой), Alpenmark Le Gruyere, Яйцо, REWE Bio Bacon Frühstücksspeck, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. Mittagessen: REWE Bio Kokosöl Nativ, Капуста Белокочанная, Цукини, Netto Natives Olivenöl Extra, Milsani Kräuterquark 40%, Aldi Rinderhackfleisch, Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Lorenz Naturals mit Meersalz & Pfeffer, Акконд Леди Ночь с Черносливом, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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luizagalf's Gewichtsverlauf
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