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41.1%
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 93,82g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 228,42g.
Frühstück: Multigrain Bread, Brown Sugar , Coffee, Almette Twaróg Soft Cheese. Mittagessen: Gouda or Edam Cheese, Egg (Whole) , Parmesan Cheese (Grated) , Fried Tapioca, Bananas , Coconut Oil, Cod, Drosed Chicken Filety, Carrots , White Rice. Abendessen: Pepperoni Pizza , Felix Nuts and Dried Fruit Studencka Bogata , Dried Whole Sesame Seeds , Alpro Coconut Yogurt (Soya). Snacks/Sonstiges: Chocolate Muffin. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Letsteixeira's Gewichtsverlauf
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