Prushnu's Notizen, 11 Dez 20

Prushnu's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

je m'étais fixée l'objectif de perdre 15 kilos pour Noël. -15,5kg sur la balance, je suis très contente de moi 😊 c'est un sentiment rare que d'être fière de moi, alors j'le partage avec vous ! bonne journée à tous, ce soir c'est le week-end, profitez bien 💃

110,1 kg Bisher verloren: 16,5 kg. Still to go: 31,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2020:

1471 kcal

Fett: 48,56g | Eiw: 63,92g | Kohlh: 196,41g. Frühstück: Ethiquable Beurre de Cacahuètes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Lait Demi Écrémé , Tamara Préparation de Fruit Cerise, Pain Complet, Jean Hervé Sirop d'agave , Café. Mittagessen: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Le Marsigny Jambon de Paris, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carottes, Parmesan (Râpé), Sauce Pesto, Pâtes (Cuites). Abendessen: Kinder Chocolat, U Yaourt aux Fruits 0%, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Pain Complet, Knorr Soupe Minestrone. Snacks/Sonstiges: Banane, Jean Hervé Sirop d'agave , Carrefour Amandes. mehr...

Verlust von 1,5 kg pro Woche

128 Unterstützer Unterstützen

1 bis 20 von 25

Kommentare

Félicitations

11 Dez 20 vom Mitglied: badjie

👍💪

11 Dez 20 vom Mitglied: Rowing Man

Bravo 🎉

11 Dez 20 vom Mitglied: rosita...

Félicitations vous pouvez être fière de vous ! 🥳

11 Dez 20 vom Mitglied: ahsi_14

Félicitations 🍾 En combien de temps ?

11 Dez 20 vom Mitglied: NathPac

Bravo !!

11 Dez 20 vom Mitglied: Mammacla

félicitations 👏

11 Dez 20 vom Mitglied: hafiza16

Merci à tous pour vos encouragements ! J'ai commencé il y'a 3 mois. Le chemin est encore long mais j'y vais tranquille !

11 Dez 20 vom Mitglied: Prushnu

15 kilos en 3 mois c énorme !!! Quelle volonté ^^

11 Dez 20 vom Mitglied: NathPac

Les perdre c'est bien, le plus dur sera de ne pas les reprendre !!!

11 Dez 20 vom Mitglied: Prushnu

c est chouette. bravo à toi. bonne stabilisation

11 Dez 20 vom Mitglied: bluaflor

Bravo. Effectivement tu as de quoi être fière de toi 😊

11 Dez 20 vom Mitglied: cdigi01

bravo à vous!!!

11 Dez 20 vom Mitglied: lalita211

bravo franchement ta fait comment exactement pour perdre bien 15kg en 3 mois stp

11 Dez 20 vom Mitglied: raja01

Bravo! C’est beau de voir les gens atteindre leurs objectifs (et même les dépasser!), perso ça me motive donc merci!

11 Dez 20 vom Mitglied: sousou.sousou

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

11 Dez 20 vom Mitglied: fazu252a83

félicitations.

11 Dez 20 vom Mitglied: marine751

Félicitations !!!! il ne faut rien lâcher

11 Dez 20 vom Mitglied: Soline Merie

Bien joué ! Ne lâche rien

11 Dez 20 vom Mitglied: Oliviertejedor

Félicitations 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻😘

12 Dez 20 vom Mitglied: karine-et-karine

Weiter>>


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

Prushnu's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

Prushnu's Notizen, 11 Dez 20

Einen Kommentar abgeben

Prushnu's Gewichtsverlauf