Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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88,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 50,13g | Eiw: 44,38g | Kohlh: 71,19g.
Frühstück: Harry Eiweißbrot Lower Carb, Milfina Butter , Dulano Delikatess Hinterkochschinken. Abendessen: REWE To Go Lauch Käse Hackfleisch Suppe . Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade, Pink Lady Äpfel, Clementinen. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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