Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2745 kcal
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Fett: 75,87g | Eiw: 130,78g | Kohlh: 382,47g.
Frühstück: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Pasticceria Merlo Panettone Tradizionale. Mittagessen: Esca Sugo Pronto Zucchine e Gamberi, la Molisana Pennoni Rigati N* 21. Abendessen: Arachidi Pralinate, Kellogg's Coco Pops Palline, Conad Latte Scremato UHT, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Oggi Pesce Filetto di Branzino. Snacks/Sonstiges: Trevisan Gallette di Mais Biologiche, Bulk Powders Burro di Arachidi, Cioccolata Calda, Certossa Gallette di Farro Bio. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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