Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2404 kcal
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Fett: 69,05g | Eiw: 104,50g | Kohlh: 340,84g.
Frühstück: Pita Bread Pão Sírio Integral, Silk Leite de Amêndoas, Água com Limão, Nespresso Café. Mittagessen: Tâmaras Medjool, Substancia Canja de Galinha. Abendessen: Wessel Hambúrguer de Fraldinha, Panco Pão de Hamburguer, Kim Pão para Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Notco Not Milk, Nespresso Café, Heinz Mostarda, Hellmann's Maionese, Oreo Oreo (4), Queijo de Cabra, Tapioca. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alienap's Gewichtsverlauf
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