Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 61,83g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 102,43g.
Frühstück: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Torrado, Santa Clara Requeijão Cremoso. Mittagessen: Ovo Cozido, Alcatra Grelhada, Melão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu Cozido, Monama Mix de Sementes . Abendessen: Brahma Cerveja, Pastel de Carne, Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Ovo, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Relva Verde Psyllium, Santa Clara Requeijão Cremoso, Santa Helena Queijo Mussarela. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mariliab1's Gewichtsverlauf
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