Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 76,53g.
Mittagessen: Лаваш, Белебеевский Сыр Российский, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Prisma Томат Розовый, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Куриное Филе. Abendessen: Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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misanamisa52's Gewichtsverlauf
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