Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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70 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 38,86g | Eiw: 68,86g | Kohlh: 182,00g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pão de Queijo. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Preto Cozido. Abendessen: Pizza Marguerita. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Abacaxi, Manga Palmer, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tatimmm2's Gewichtsverlauf
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