Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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88,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 19,87g | Kohlh: 64,46g.
Frühstück: Mandarine. Mittagessen: Mortadella, Bäckerkrönung Knäckebrot Roggen. Abendessen: Spaghetti Bolognese, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kev5589's Gewichtsverlauf
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