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穿完衣服才想起，
今天忘了量體重～
不過最近我嘴饞……
所以體重就……
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52,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 142,62g | Eiw: 107,13g | Kohlh: 293,03g.
Frühstück: Hoody's精緻果乾混綜合果仁, 花生醬, 17土司 湯種鮮奶奶酥餐包, 芝麻醬（味滋康）20毫升, 7-11 溏心蛋, 萵苣, 沙琪瑪. Mittagessen: 苜蓿芽, 芝麻醬（味滋康）20毫升, 7-11 溏心蛋, 健司 纖三薯, Costco 無骨牛小排. Abendessen: 鹽酥雞. Snacks/Sonstiges: 健司 纖三薯. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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