|
30.2 22.9
|
56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
604 kcal
|
Fett: 19,65g | Eiw: 20,17g | Kohlh: 86,65g.
Frühstück: アイスコーヒー ミルク入り, パウンドケーキ, あけぼの 鮭フレーク, ハナマルキ わかめ味噌汁, セブンイレブン かぼちゃ煮, 玄米ごはん. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akemi1123's Gewichtsverlauf
|