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Mais uma semana de vitórias 🥰🥰Estou muito feliz com os resultados obtidos!!! 🙌🥰😉
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101 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 20,01g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 82,37g.
Frühstück: Frimesa Leite Semi Desnatado, Frimesa Presunto Fatiado, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos. Mittagessen: Tomates Cereja, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Abobrinha Cozida, Beterraba Cozida. Abendessen: Hellmann's Maionese Light, Tomates, Frimesa Queijo Mussarela, Alface, Frimesa Presunto Fatiado, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos. Snacks/Sonstiges: Frimesa Leite Semi Desnatado, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Vitao Geleia de Uva Zero, Hortifruti Goiaba Vermelha. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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vera_oned's Gewichtsverlauf
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