Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 67,70g | Eiw: 110,92g | Kohlh: 179,01g.
Frühstück: 早安美芝城 紅茶, 早安美芝城 里肌豬排吐司. Mittagessen: 芭樂, 悟饕 炸雞腿便當. Abendessen: 火龍果, 麻油雞. Snacks/Sonstiges: 宏亞食品 77黑金剛花生乳加. mehr...
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1554 kcal
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Bewegung:
肚皮舞+佛朗明哥舞 - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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daisyechen's Gewichtsverlauf
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